La procrastination est un piège dans lequel il est facile de tomber … Mais savez-vous que le lieu dans lequel vous travaillez est essentiel pour travailler de façon plus efficace ?

Nous avons tendance à nous faire pièger généralement par manque de focus et de certitude sur ce qu’il faut faire .

Et comme nous avons une multitude d’obligations, de choses à penser et d’actions à mener , mais que nous manquons d’energie et de dynamisme pour mener les actions qui vont bien, nous nous sentons frustrés.

Un bon moyen pour combattre cette procrastination : se construire le bon environnement :

Le meilleur endroit adapté à l’action

Alors ma question est simple: as-tu un endroit propice à l’action ?

Une question de luminosité

Des études ont démontré par exemple que les personnes qui travaille dans un environnement sombre ont tendance à plus procrastiner que celles qui travaillent dans un endroit éclairé , notamment par la lumière du jour, avec des grandes baies vitrées .

C’est notamment pour cela que l’on a tous plus de mal pendant des mois comme Novembre à se motiver .

Une question de « comme à la maison »

De la même façon si tu travailles dans un endroit qui ne te donne pas envie d’y passer du temps, alors cela peut être un frein à ta productivité: tu ne vas pas t’y sentir inspiré, et/ou créatif .

Donc fais en sorte de mettre en place une décoration , des meubles , des plantes pour te sentir un peu comme dans ton chez toi .

Travailler debout plutôt qu’assis

L’être humain n’est pas fait pour être assis. Et pourtant nous avons tous tendance à nous assoir à un bureau. Donc une bonne façon pour être plus proactif est de travailler debout

Tu peux faire comme moi : te trouver un bureau en hauteur pour ne plus travailler en position assise… à l’aide d’un treteau d’architecte par exemple tu peux démarrer sans trop d’investissement … pour ensuite, après une période de test, passer à une solution plus ergonomique (mais peut être plus chère).

Un bureau inspirant à l’extérieur : ne pas oublier la planification

Un dernier point : tu peux avoir comme moi l’opportunité de travailler de chez toi … mais peut être peux tu trouver un endroit à l’extérieur qui soit propice à ta concentration et qui te permette d’être focus sur tes taches . Si c’est le cas, n’oublie pas de planifier les moments que tu vas passer dans cet endroit un peu particulier, en mettant en place une sorte de rdv avec « ton bureau ideal »

Booster sa productivité grâce à son bureau idéal

Donc si tu as tendance à la procrastination et même si cela ne va pas suffir à la faire disparaitre fais en sorte de mettre toutes les chances de ton côté en choisissant ton lieu de travail . Tu vas ainsi devenir un ou une ninja de l’action !

Teste cela, expérimente et mets moi en commentaire tes retours … et si tu as apprécié ces conseils, tu peux faire en sorte de liker et de partager cet article.

A tout vite

Alain