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Nous vivons dans un monde à distraction, où la technologie à un double effet : celui de nous permettre d’avoir accès à tout type d’information, instantanément et de se connecter aussi aux autres avec une facilité déconcertante .

Mais avec le revers de la médaille : celui de nous solliciter constamment et d’accaparer notre attention.

Alors voici 4 habitudes pour ne plus se laisser happer par la distraction 

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Nous cherchons tous à être pleinement engagés et très productifs Mais bien sûr la vie (et notre quotidien) va avoir tendance à nous apporter une série d’aléas pour contre carré tout cela. Découvrez les quatre routines quotidiennes qui vous garantiront une journée productive. Ce qui vous permettra d’éviter d’avoir le sentiment d’être pris au dépourvu et vous entrerez chaque jour dans le calme, le recueillement et la préparation nécessaire pour atteindre vos objectifs. 

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Nous avons parfois des difficultés à agir dans le bon sens pour notre bien être. Ou pour bien avancer sur nos projets. Ou prendre des décisions pour notre business.

Mais comment marche notre volonté ?

Et surtout, comment améliorer son utilisation ? Comment faire face à ce grand écart entre ce que nous pousse à faire notre mental et ce que nous pousse à faire nos émotions.

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