Humain

Notre mental a une influence importante sur nos comportements, nos actions, donc sur nos résultats .

Dans ce contenu, je vous propose de comprendre comment notre cerveau a tendance à prendre le contrôle.

Et surtout comment, grâce à 2 routines simples, qui ne prennent que 10 minutes, vous pouvez arrêter de vivre en mode automatique , et ainsi améliorer votre quotidien.

Continue reading

Vous avez du mal à rester positif et optimiste sur votre vie ?

Vous vous posez des questions sur votre avenir et vos projets, et cela vous mets en stress ?

Vous vous demandez comment mieux gérer votre stress et faire en sorte que les aléas du quotidien ne vous fassent pas tomber en burnout ?

Je vous propose d’évoquer avec vous le petit truc que vous pouvez changer, pour changer cette situation. Et l’état d’esprit (ou le mindset) que vous pouvez adopter pour rendre votre quotidien plus léger et moins anxiogène
Pour ainsi retrouver plus de sérénité et de plaisir dans votre vie . Et éviter ainsi d’aller jusqu’au Burnout

Continue reading

Être dans la peau d’un.e entrepreneur.e ne veut pas obligatoirement dire avoir sa propre activité .

On parle d’ailleurs de plus en plus d’intra entrepreneurs … pour définir celles et ceux qui entreprennent au sein d’une entreprise en étant salarié.e.

Par contre, ce qui parait important , c’est d’acquérir un état d’esprit d’entrepreneur. Pour vous aider, je vous propose de découvrir 4 façons d’améliorer votre état d’esprit, afin de devenir plus entreprenant.

Voici , entre autre, les sujets abordés

  • Avoir une âme d’entrepreneur peut être utile à qui ? Et dans quelles conditions ?
  • Pourquoi basculer du « Ce n’est pas mon travail » à « Comment puis-je y remédier ? » est si puissant
  • Comment, en utilisant une simple question, vous pouvez encore mieux exploiter vos propres ressources
  • Pourquoi jouer la sécurité est plus risqué que de prendre des risques
  • Pourquoi votre capacité de rebondir doit devenir votre meilleure alliée

… et plein de petites astuces et d’exemples qui vont vous permettre d’utiliser au mieux ces 4 qualités .

Et ainsi exploiter la meilleure version de l’Entrepreneur.e qui est en vous

Continue reading

Savoir écouter est un vrai savoir faire .

Pas toujours facile à pratiquer, surtout à notre époque.

Nous avons certainement, les uns et les autres, des milliers de bonnes raisons de ne pas pouvoir ou vouloir écouter sincèrement la ou les personnes en face de nous.

Mais c’est un vrai plus en tant que leader que d’exercer cet art, un peu perdu, de l’écoute et notamment de l’écoute active. Cela fait partie d’une vraie posture de leadership. C’est un état d’esprit nécessaire pour progresser et faire progresser les autres.

Alors je vous propose de vous aider à faire progresser votre écoute en évoquant ensemble 5 pratiques que vous pouvez mettre en place pour améliorer votre écoute, et ainsi d’améliorer vos relations personnelles et professionnelles

Continue reading

Découvrez ce qu’un éléphant, des puces et un chien peuvent nous apprendre sur notre façon de nous limiter et de nous mettre des barrières .

Nous avons toutes et tous des capacités; et pourtant nous n’exploitant pas pleinement ce potentiel et notre meilleure version .

Pourquoi ? Et comment changer ? Par quel bout commencer le changement à opérer ? Pour plus de réussite, de succès et d’aboutissement, ou tout simplement pour le plaisir à vivre sa vie, il est nécessaire de switcher.

Et ne plus réagir comme un éléphant !

Continue reading

Nous avons tous des périodes d’incertitude. 

D’ailleurs la situation actuelle nous le démontre en remettant en cause tellement de choses . Mais malgré ces moments difficiles, je reste convaincu que la transformation attend toujours ceux qui s’engagent à regarder à l’intérieur, à reconnaître ses faiblesses, à s’adapter, en acceptant le changement.

C’est d’ailleurs une posture de leadership: provoquer le changement pour rendre les choses meilleures !

Je vous invite donc, dans ce contenu, à poser un regard honnête sur vos préjugés et le rôle qu’ils jouent dans votre vie et vos décisions. 

Vous découvrirez ainsi différentes façons pratiques et exploitables pour casser quelques idées reçues . Pour aller de l’avant en posant de vraies intentions, au lieu de vous laisser porter par des choses venant de votre passé et de votre environnement, de votre mental, et de votre ego. 

Vous pourrez ainsi faire évoluer votre leadership pour ne plus prendre de décisions que vous regrettez, ou que vous prenez pour de mauvaises raisons .

Et ce à cause de ce que l’on nomme les biais cognitifs

Continue reading

Pour développer une nouvelle activité ou pour lui faire passer un nouveau cap, vous allez avoir besoin de travailler vos croyances.

Car nous avons tous des croyances limitantes, qui sont des freins à la fois à notre épanouissement de leader, de dirigeant(e), d’entrepreneur(e)…. ou tout simplement d’Homme ou de Femme.

Mais ces croyances sont aussi des freins à l’accélération du développement d’une entreprise, quelle que soit sa taille et sa maturité.

Continue reading

En tant que leader, vous avez l’habitude d’être au top . Mais quand une crise comme celle de cette année 2020 se présente, le stress, les interrogations, l’incertitude peuvent vous gagner.

D’autant plus que l’on se ne sait pas où tout cela va finir… ni quand. Et voici ce que je pense : vous pouvez développer de la résilience en tant que leader, indépendamment de ce qui se passe dans le monde.

Continue reading