La procrastination , c’est à dire notre tendance à nous persuader de ne pas accomplir les taches que l’on devrait ou voudrait faire, vient d’un mécanisme tout simple : le mécanisme de notre cerveau à se mettre en mode protection . Avec, pour effet pervers, de paralyser nos décisions .
Quelles sont les raisons de changer de perspective et de réalité ?
On entend souvent que pour changer quelque chose dans sa vie , et notamment pour changer une habitude, il faut 21 jours . Est-ce une réalité ou est-ce juste une croyance ?
Pourquoi acquérir puis changer une habitude n’est pas toujours évident ?