Notre mental a une influence importante sur nos comportements, nos actions, donc sur nos résultats . Dans ce contenu, je vous propose de comprendre comment notre cerveau a tendance à prendre le contrôle. Et surtout comment, grâce à 2 routines simples, qui ne prennent que 10 minutes, vous pouvez arrêter de vivre en mode automatique […]
Aimeriez vous savoir comment adopter de bonnes habitudes. Ou au contraire comment perdre vos mauvaises habitudes ? Je vous propose de comprendre les 3 étapes que vous pouvez suivre pour cela. Mais aussi d’évoquer le mode de fonctionnement de votre cerveau quand il s’agit de changer de comportements, donc d’habitudes. Grâce aux 4 lois de […]
Nous vivons aujourd’hui dans un monde complexe et changeant, mais qui s’appuie depuis quelques générations plus sur l’utilisation de texte que sur des représentations graphiques . Nous sommes donc piquouser au mode linéaire et séquentiel et nous représentons régulièrement notre savoir avec des livres, des textes . C’est ce mode de fonctionnement qui prédomine aujourd’hui. Et pourtant ! Il existe une […]
Si comme moi et comme beaucoup de personnes, vous pensez être efficaces, vous devriez prendre quelques minutes de votre temps pour faire le point de votre journée, de noter tout ce que vous faites et surtout comment vous le faites.
Ce qui semble difficile, pour vous comme pour moi, c’est de garder le focus pour agir sur ce qui est important. Dans votre vie personnelle comme dans votre vie professionnelle. Mais n’est ce tout simplement pas un problème de saturation , de raz le bol ? ou d’entourage ?
Si vous avez des coups de mou , des moments où vous avez la sensation d’être complètement vidé(e) , voici 7 pratiques qui vont vous permettre de garder la pêche et d’avoir une énergie constante tout au long de vos journées.
Bien souvent, alors que nous effectuons nos taches et actions, nous nous posons plein de questions métaphysique autour du … Mais comment je peux produire plus, ou mieux ?
Avoir des routines quotidiennes est une des choses les plus puissantes pour être un entrepreneur efficace … certainement d’ailleurs beaucoup plus puissant que ce que vous pouvez imaginer !