Découvrez 3 réflexes à adopter pour bien rester focus sur les actions du quotidien
Se rappeler de son but
POURQUOI ?
Tout simplement parce tu avais perdu le focus sur ce que tu souhaites… ce que tu souhaites avoir, faire ou être ! Et, surtout, sur ce qui est important, pour toi, aujourd’hui .
Pour cela, je te propose de revoir ton propre mode de fonctionnement … en mettant en place ceci :
Avoir une todoliste par motivation
A la place de lister : « Les actions que tu dois mener » (et d’avoir potentiellement une todoliste par contrainte), passe au mode « Les actions qui te motivent » (une todoliste par motivation)
Avoir une non todoliste
Ouvre une 2ème liste d’actions , qui va s’appeler : « la Non todoliste ». C’est à dire que tu vas lister tout ce que tu ne dois pas (ou surtout tu ne dois plus) faire !
Avoir des moments pour forte concentration
Aménage ton Agenda en identifiant les moments où tu veux produire en mode « Forte concentration » , en coupant les distractions … tu sais les trucs qui font gling, chlink et autres bip à longueur de journée
Si cela te parle, n’hésite pas à me laisser tes commentaires, à liker et à partager.
A tout vite
Alain
