Découvrez pourquoi et comment vous devez , à certains moment , beaucoup travailler (passez en mode Chinois, comme certains le disent). Et , à d’autres moments, pourquoi vous devez ralentir et passer des moments plus tranquilles .

Car vous ne pouvez pas être toujours à fond .

Sinon gare au burnout !

Un bon modèle à observer dans le monde du sport : le Biathlon .

Cela va vous aider à comprendre comment avoir des temps forts et des temps faibles , des moments de surproduction puis des moments de zénitude .

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A bientôt .

Alain