ENTREPRENEZ-VOUS

Notre mental a une influence importante sur nos comportements, nos actions, donc sur nos résultats .

Dans ce contenu, je vous propose de comprendre comment notre cerveau a tendance à prendre le contrôle.

Et surtout comment, grâce à 2 routines simples, qui ne prennent que 10 minutes, vous pouvez arrêter de vivre en mode automatique , et ainsi améliorer votre quotidien.

Vous avez du mal à rester positif et optimiste sur votre vie ?

Vous vous posez des questions sur votre avenir et vos projets, et cela vous mets en stress ?

Vous vous demandez comment mieux gérer votre stress et faire en sorte que les aléas du quotidien ne vous fassent pas tomber en burnout ?

Je vous propose d’évoquer avec vous le petit truc que vous pouvez changer, pour changer cette situation. Et l’état d’esprit (ou le mindset) que vous pouvez adopter pour rendre votre quotidien plus léger et moins anxiogène
Pour ainsi retrouver plus de sérénité et de plaisir dans votre vie . Et éviter ainsi d’aller jusqu’au Burnout

Nous opposons souvent la notion de contrainte à la notion de liberté. Poser des limites semble être synonyme de perte de créativité, de perte de plaisir.

Mais, et si en fait c’était le contraire ? Et si, parce que l’on nous a trop inculqué, dans notre culture, des contraintes non choisies, non voulues, nous avons créé des biais, et donc des mauvais modes de fonctionnement, qui nous empêchent d’exploiter pleinement notre meilleure version de nous même, et nous empêchent de faire aboutir ce que nous souhaitons obtenir.

Alors voyons ensemble 3 façons d’améliorer votre rapport avec « les contraintes » !

Être dans la peau d’un.e entrepreneur.e ne veut pas obligatoirement dire avoir sa propre activité .

On parle d’ailleurs de plus en plus d’intra entrepreneurs … pour définir celles et ceux qui entreprennent au sein d’une entreprise en étant salarié.e.

Par contre, ce qui parait important , c’est d’acquérir un état d’esprit d’entrepreneur. Pour vous aider, je vous propose de découvrir 4 façons d’améliorer votre état d’esprit, afin de devenir plus entreprenant.

Voici , entre autre, les sujets abordés

• Avoir une âme d’entrepreneur peut être utile à qui ? Et dans quelles conditions ?
• Pourquoi basculer du « Ce n’est pas mon travail » à « Comment puis-je y remédier ? » est si puissant
• Comment, en utilisant une simple question, vous pouvez encore mieux exploiter vos propres ressources
• Pourquoi jouer la sécurité est plus risqué que de prendre des risques
• Pourquoi votre capacité de rebondir doit devenir votre meilleure alliée

… et plein de petites astuces et d’exemples qui vont vous permettre d’utiliser au mieux ces 4 qualités .

Et ainsi exploiter la meilleure version de l’Entrepreneur.e qui est en vous

Savoir écouter est un vrai savoir faire .

Pas toujours facile à pratiquer, surtout à notre époque.

Nous avons certainement, les uns et les autres, des milliers de bonnes raisons de ne pas pouvoir ou vouloir écouter sincèrement la ou les personnes en face de nous.

Mais c’est un vrai plus en tant que leader que d’exercer cet art, un peu perdu, de l’écoute et notamment de l’écoute active. Cela fait partie d’une vraie posture de leadership. C’est un état d’esprit nécessaire pour progresser et faire progresser les autres.

Alors je vous propose de vous aider à faire progresser votre écoute en évoquant ensemble 5 pratiques que vous pouvez mettre en place pour améliorer votre écoute, et ainsi d’améliorer vos relations personnelles et professionnelles

Découvrez ce qu’un éléphant, des puces et un chien peuvent nous apprendre sur notre façon de nous limiter et de nous mettre des barrières .

Nous avons toutes et tous des capacités; et pourtant nous n’exploitant pas pleinement ce potentiel et notre meilleure version .

Pourquoi ? Et comment changer ? Par quel bout commencer le changement à opérer ? Pour plus de réussite, de succès et d’aboutissement, ou tout simplement pour le plaisir à vivre sa vie, il est nécessaire de switcher.

Et ne plus réagir comme un éléphant !

Pourquoi et comment poser des limites va vous permettre de réduire ce sentiment que vos journées sont chaotiques? Ou qu’il a toujours trop de choses à faire ? Et que vous arrivez rarement à finir tout ce que vous aviez prévu ?

Découvrez les 3 types de non négociables que vous pouvez utiliser pour optimiser votre quotidien et donc votre vie.

Aimeriez vous savoir comment adopter de bonnes habitudes. Ou au contraire comment perdre vos mauvaises habitudes ?

Je vous propose de comprendre les 3 étapes que vous pouvez suivre pour cela.

Mais aussi d’évoquer le mode de fonctionnement de votre cerveau quand il s’agit de changer de comportements, donc d’habitudes. Grâce aux 4 lois de la boucle d’Habitude